לפעמים נדמה כאילו המלחמה היחידה איתה אנו מתמודדים היא המלחמה במשקל גופנו. רבים מאיתנו מנסים להפחית את כמות הקלוריות אותן אנו צורכים ביום, במטרה לרדת במשקל, לצמצם היקפים, להתחטב ולהוריד באחוזי השומן. מסתבר שיש לא מעט אנשים – בני נוער ומבוגרים כאחד שנמצאים במלחמה לגמרי אחרגיינרת – המלחמה לעלות את משקל גופם. אותם אנשים מתמודדים … המשך לקרוא גיינר כהשלמת תזונה לאנשים עם בעיות תת משקל